16 января 2014 года Там Куи Кхи-конг проводит упасатха (буддийский пост)

Материал из Buddha World.

Школа Там Куи Кхи-конг проведет практику упасатха (буддийского поста), которая начнется в полнолуние с утра 16 января (четверг) и продлится до утра 17 декабря.

При соблюдении поста организм очищается духовно и физически, оздоровляются клетки нашего организма, выводятся шлаки, происходит мягкая чистка тела, которая повышает энергетику, бодрость и красоту.. Ограничение себя в приёме пищи и питья приводит, в конечном итоге, к уменьшению привязанности к чувственным объектам.

Физиологическое воздействие голодания интенсивно изучаются по всему миру, и порой такие работы приходят к довольно эффектным результатам. Например, ученые из Алабамского университета в Бирмингеме (США) установили, почему голодание замедляет болезнь Альцгеймера: ключевым здесь является не так давно открытый гормон грелин, который играет огромную роль в регуляции пищевого поведения. ограничение калорий замедляет течение нейродегенеративных недугов.

Во время практики нет необходимости прерывать ведение обычных дел или повседневной жизни, вы можете также ходить на работу, учебу, заниматься семьей или домом. Вы почувствуете дополнительную свободу, в особенности, если ум не цепляется за мысли о принятии пищи.

Приглашаются все желающие для совместного соблюдения этой практики. Очень хорошо понимать, что отказ от приёма пищи вы принимаете не в одиночку.

Если вам трудно начать практику, поговорите с теми кто уже практикует, это должно придать вам решимости.

О своем намерении присоединиться - пишите в группе Tam Qui или на почту: kolusheva@tamqui.com.

Практика упасатха (буддийского поста) проводится школой Там Куи Кхи-конг каждое новолуние и полнолуние.