Открытый урок "Кхи-Йога. Йога в движении"

Материал из Buddha World.

12 марта в 17-00 в Культурном центре "Белые облака" состоится открытый урок "Кхи-йога. Йога в движении".

Ведущий открытого урока: основатель и глава школы Там Куи Кхи-конг Тхиен Зуен (Игорь Михневич), практикует метод более 30 лет. В жизни придерживается принципов ненасилия и сострадания ко всему живому. Строго держит обеты Бодхисаттвы в соответствии с традицией Буддизма Чистой Земли. Три года провёл в уединении, практикуя Тхиен медитацию.

Кхи-йога является внутренней сутью школы Там Куи Кхи-Конг и может практиковаться отдельно.

В Кхи-йоге существует несколько базовых разделов:
- девять упражнений для развития пояса Кхи. Пояс Кхи является важнейшим элементом, соединяющим верхние и нижние энергетические центры, а так же всю структуру тела и собственно энергию Кхи;
- статические упражнения для развития сухожилий;
- упражнения и комплексы «Железная рубашка», практика которых построена так, что телу не остается другого выбора, как только избавиться от проблем со здоровьем или компенсировать их. Поэтому если человек хочет улучшить здоровье – ему нужно только практиковать, и у его тела не будет другого пути, кроме исцеления;
- Тао. Тао переводится как форма. Принцип изучения Кхи-йоги на основе Тао состоит в том, что, повторяя их многие тысячи раз, практикующий приучает свое тело и внутреннюю энергию Кхи к определенного рода движениям, выводя их на бессознательный уровень. «Человек делает Тао, Тао делает человека» - так в древности характеризовали этот процесс;
- Структура тела. С развитием цивилизации постоянная стрессовая ситуация из-за отсутствия обмена энергией с природой приводит к тому, что у подавляющего большинства людей болят суставы и особенно нижняя часть спины. Боль, как мы знаем, это сигнал о том, что в данном месте существует препятствие для свободного протекания энергии Кхи. Занятия Кхи-йогой направлены на устранение всех выше указанных причин. Мы восстанавливаем структурную связь между всеми частями организма.
- практика асан, напоминающая классическую йогу, но существуют и отличия в методологии. Не применяются слишком сложные асаны, и нет длинных последовательностей.
- практика дыхания присутствует в каждом разделе, кроме этого существует огромное количество самостоятельных дыхательных упражнений. К серьёзной практике дыхания нужно приступать только после значительной, плодотворной работы с телом.

В результате практики Кхи-йоги человек приобретает здоровое тело, невосприимчивую к различного рода стрессовым воздействиям психику и беспрецедентную работоспособность.

Участники открытого урока получат возможность ознакомиться на практике с уникальным оздоровительным направлением "Кхи-йога" - йогой в движении!

Место: Культурный центр «Белые облака»
Адрес: Москва, ул.Покровка, 4, м.Китай-город, м.Чистые пруды.
Дата: 12 марта 2011 года
Время: с 17-00 до 18-00
Вход: 200 руб.

Запись на открытый урок и дополнительная информация:
+7(917) 543-34-66, kolusheva@tamqui.com,
http://www.tamqui.com/khi-yoga.htm

Интервью Мастера Тхиен Зуена
Семинар по Кхи-йоге 25 февраля
Лекция в клубе Шанти - фотографии.