Введение в практику и День Дзадзен в Череповце
Материал из Buddha World.
2 февраля – Введение в практику дзадзен. Вводная лекция, короткая медитация и ответы на вопросы.
Место проведения: Спортивный клуб «Додзё». Адрес: ул. Любецкая, д.50. Начало в 18:00. Пожалуйста, принесите с собой плотную высокую подушку или свернутое одеяло для сидения (высота подушки должна быть примерно 15-20 см).
3 февраля – День Дзадзен. День, посвященный совместной интенсивной практике медитации и тому, как перенести этот опыт в жизнь.
Опыт участия в подобных мероприятиях не требуется.
Можно прийти на часть дня, предварительно договорившись о времени.
Примерное расписание:
10:00 сбор
10:30 дзадзен (сидячая медитация)
12:30 обед
13:30 дзадзен
16:00 дзадзен
17:30 чай
18:30 дзадзен
20:00 окончание
Что взять с собой:
- подушку и коврик (дзафу и футон)
- свободную темную одежду
- тапочки
- 3 мисочки (типа пиалок), ложку, вилку
Проводит монахиня Ольга Круковская – ответственная за дзен-центр в Санкт-Петербурге. Оля получила монашеское посвящение от мастера Кайсена в декабре 2011 года в монастыре Хо Шо Дзи. Начала практиковать летом 2006 года в дзен-центре в Самаре, посетив введение в практику с дзен-мастером Кайсеном.
English
